Lisez attentivement ce texte, puis faites l'exercice.

Intelligence Émotionnelle

Définition de l' intelligence émotionnelle :

capacité à percevoir , comprendre , gérer et exprimer ses émotions ,

ainsi que celles des autres

pour résoudre les problèmes et réguler les comportements

Définition de l' empathie :

capacité à adopter la perspective de l' autre

pour percevoir et comprendre son ressenti .

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